補完食

人気の料理研究家リュウジさんのバズレシピで「至高のキャベツスープ」というのがあるのですが、これをヒントに材料や作り方など離乳食にも転用できるようアレンジ！作る過程で取り分けして息子の離乳食と大人のごはんをまとめて作りました。その作り方をご...

「補完食」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。私は市の離乳食栄養相談で初めて「補完食」という言葉を知りました。 「補完食」とはWHO（世界保健機関）が離乳食に代わる言葉として提唱した、母乳だけでは足りなくなる栄養を補うための食事...

離乳食を始めた時期 ５か月３週に入り、離乳食を始めました。 ５か月に入ってすぐ始められる方も多いと思うのですが、うちは生まれが早かったので修正月例で５か月に近くなってからにしようかな…というのと、知り合いの先輩ママさんたちから...